Cours privé en studio
Un cours de yoga privé en studio pour approfondir votre pratique et entretenir une relation privilégiée avec votre professeur.
- Postures physiques
- Pratiques respiratoires
- Méditations, ainsi que la relaxation profonde
| Durée | 1 Heure ou 0 Heure |
|---|---|
| Informations importantes | Prévoir des vêtements confortables pour la pratique, un tapis de yoga et une brique pour l'assise. (Tapis de yoga et brique sont à vendre au Centre L'Infini) |
Plus d'informations
Une pratique régulière de yoga aidera à :
. Renforcer le système immunitaire,
· Réduire considérablement les insomnies, la dépression et le stress,
· Améliorer la créativité et la concentration,
· Apaiser le système nerveux,
· Augmenter les résistances aux maladies et à la fatigue mentale et physique,
· Soulager les problèmes de pression artérielle, asthme, maux de dos, problèmes articulaires, digestion...
À partir de
60,00 €
